TANZ: dein Leben

 

Den Impulsen folgen, in Bewegung kommen, Gefühle ausdrücken und Kraft spüren 

Wenn wir richtig ausgelassen tanzen, erleben wir uns mit allen Fasern unseres Körpers lebendig. Und wenn wir intensiv und kraftvoll leben, bekommen unsere Bewegungen oft etwas Fließendes und Tänzerisches. Wir alle kennen diese Verbindungen von Leben und Tanz.

Und wir wissen auch: Wenn wir das eine verändern, wird es sich auch auf das andere auswirken. Genau hier setzt das Seminar an. Der geschützte und vertrauensvolle Rahmen bietet die Chance, sich einfach zu bewegen, ohne Pläne und Vorgaben das Bewegungspotential zu entdecken und damit seine Körper- und Ausdrucks-Energie zu spüren und auszudrücken. Spielerisch leicht Blockaden und Verhärtungen aufzulösen und freier in Bewegung zu kommen. Mit neuen Rhythmen, Geschwindigkeiten und Ausdrucksformen zu experimentieren und auch „aus der Reihe“ zu tanzen. 

Seine Kraft, Mut und  Lebendigkeit, auf der Tanzfläche erfahren, verändert auch die Choreografie des Lebens. Sicherer in den Schritten, souveräner in seinem Stil, klarer im Ausdruck und erfolgreicher in der Performance. Nicht mehr „nach der Pfeife“ von irgendjemand tanzen, sondern den Tanz des eigenen und individuellen Lebens tanzen.

Als ehemalige Tänzerin und Choreografin kenne ich dieses Ineinandergreifen von Tanz und persönliche Entwicklung aus eigener Erfahrung. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben und  Wege zeigen,  sich tänzelnd, leicht und strahlend durch das Leben bewegen zu können.

Ziele

  • sich erfahren in der Bewegung mit sich selbst, seinen Rhythmus entdecken, und auch den eigenen Takt bestimmen.
  • die eigenen Körpersignale und Bewegungsimpulse wahrnehmen und immer mehr den eigenen Impulsen folgen.
  • die eigene Ausstrahlung stärken, die Lebendigkeit und seinen emotionalen Ausdruck.
  • selbstbewusster, sicherer und selbstverständlich mutiger werden.
  • mit sich selbst und mit der Welt neu in Kontakt kommen.
  • tanzend Spannungen abbauen, Energiequellen freilegen, neue Kraft und Lebensfreude gewinnen.
  • und sich von eignen Gedanken und den Erwartungen der anderen nicht mehr so schnell aus dem Rhythmus bringen lassen.

Termine

05. bis 08. März 2020

Trainingsort

Seminarhaus Leuther Mühle
Hinsbecker Str. 34, D-41334 Nettetal

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